L’approche globale des saines habitudes de vie
Les saines habitudes de vie sont au cœur de l’approche naturopathique. Plus qu’un simple ensemble de principes, elles constituent un mode de vie où chaque
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Le fer est un minéral dont on entend souvent parler, mais quel aliment contient le plus de fer ? Le rôle et les impacts du
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Le moment de la journée quand prendre du magnésium peut dépendre de plusieurs facteurs, comme le type de magnésium que vous prenez, la raison pour
L’inflammation systémique chronique est un problème de santé grave qui peut être aggravé – ou amélioré – par l’alimentation anti-inflammatoire. Dans cet article, notre naturopathe
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Il existe plus d’un produit naturel pour dormir, notamment la mélatonine, le magnésium et la racine de valériane. Mais même les somnifères naturels ne devraient
Parmi les différentes formes de magnésium disponibles, le bisglycinate de magnésium a retenu l’attention pour sa meilleure absorption et ses effets doux sur le système
ALIEBRAGZ n’est pas nutritionniste ni diététiste. Les informations et services qu’elle propose sont fournis dans le cadre d’une pratique en tant que naturopathe et visent à accompagner les personnes dans leur bien-être général.